Τη Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026,  η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία Ιμερόεσσα - Επίσημος Φορέας Αντιμετώπισης της Παχυσαρκίας με την αιγίδα του Δήμου Ηρακλείου διοργανώνουν δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης στο Ηράκλειο για την παχυσαρκία στο Ηράκλειο την Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026.

Οι εκδηλώσεις με τίτλο «Ας Μοιραστούμε το Βάρος» απευθύνονται σε ενήλικες όσο και παιδιά και θα πραγματοποιηθούν πρωί και απόγευμα, σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα:

• 11.00 π.μ. -13.00 μ.μ. : 'Άσκηση κλειδί για τον έλεγχο του βάρους" Αθλητικοί σύλλογοι του Ηρακλείου και διοργανωτές προσκαλούν πολίτες κάθε ηλικίας και παιδιά να συμμετάσχουν ενεργά σε αθλητικές δραστηριότητες στο Παγκρήτιο Στάδιο Ηρακλείου προάγοντας τη διασκέδαση μέσα από την κίνηση.
  Παράλληλη δράση: "Φτιάχνουμε μαζί και δοκιμάζουμε υγιεινά σνακ" με την υποστήριξη της  ΣΑΕΚ Ηρακλείου Κρήτης.
• 17.00-20.00, «Ας Μοιραστούμε το Βάρος» Εσπερίδα στην Ανδρόγεω, αίθουσα Μανώλης Καρέλλης, Δήμος Ηρακλείου. 

Ειδικοί επιστήμονες θα αναλύσουν το φαινόμενο της παχυσαρκίας, τις επιπτώσεις της και σύγχρονες μεθόδους για την πρόληψη, αντιμετώπιση και την καταπολέμησή της και θα αναφερθούν στις συ νοσηρότητες της, επισημαίνοντας τη σημασία της άσκησης στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και της παχυσαρκίας. Το κοινό θα απευθύνει με την σειρά του τις δικές του ερωτήσεις στο πάνελ των ομιλητών. Στους συμμετέχοντες στην εσπερίδα θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Οι δράσεις στοχεύουν στην ενημέρωση μικρών και μεγάλων για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και την ανάδειξη της κίνησης ως μέσο επίτευξης της ευεξίας και μιας πιο υγιούς ζωής και απευθύνονται σε όλους, μαθητές και ενήλικες ή μικρούς και μεγάλους.

Σας Προσκαλούμε να συμμετέχετε με την οικογένειά σας!

Η παρουσία σας θα μας τιμούσε ιδιαίτερα, ενισχύοντας σημαντικά την ενημέρωση σας και την ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας,  σχετικά με τη σημασία της πρόληψης, της υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας για την αντιμετώπιση της νόσου.

«Ας Μοιραστούμε το Βάρος»

ΗΡΑΚΛΕΙΟ

ΠΑΓΚΡΗΤΙΟ ΣΤΑΔΙΟ, αίθουσα κλειστού στίβου

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

 Ώρα: 11.00-13.00

«Άσκηση: το κλειδί για τον έλεγχο του Βάρους»

Προσκαλούμε να συμμετέχετε ενεργά, προάγοντας τη διασκέδαση μέσα από την κίνηση. 

Πρόγραμμα δράσεων

- ΠΙΝΓΚ ΠΟΝΓΚ,

     Παύλος Ποτουρίδης, Πρόεδρος  Συλλόγου Ποιότητας Ζωής, καθηγητής φυσικής αγωγής,                                 Προπονητής  επιτροπής Αντισφαίρισης, με ειδίκευση στο Alzheimer

- Φιδάκι και παιγνίδια Διατροφής

Πανελλήνιος Σύλλογος για την Παχυσαρκία «Ιμερόεσσα» 

- Αθλητικές δραστηριότητες με την υποστήριξη γυμναστών Παγκρητίου

Παράλληλη δράση
🥗 Παρασκευή υγιεινών σνακ από τους σπουδαστές ΣΑΕΚ Τουρισμού Κρήτης
🍎 Γευστικές δοκιμές και γνωριμία με υγιεινές επιλογές

Ελεύθερη συμμετοχή για μικρούς και μεγάλους.

Εσπερίδα Ηράκλειο

Ανδρόγεω αίθουσα Μανώλης Καρέλλης, Δήμος Ηρακλείου

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

 Ώρα: 17.00-20.00

«Ας Μοιραστούμε το Βάρος» 

17.00 - 17.30   Χαιρετισμοί 

Προεδρείο: Πατελή Ροδάνθη, Γενικός Ιατρός, Διευθυντής Ε.Σ.Υ., Αν.  Συντονίστρια

                        Επιστημονικής Λειτουργίας Κ.Υ. Ηρακλείο 

                       Τσιρακίδου Κική , Ψυχολόγος Επαγγελματιών Υγείας, Παθολογική Νοσηλεύτρια
                       

Ομιλίες

17.30 «Η φαρμακευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Παρόν και Μέλλον»,
              Νικόλαος Τσακουντάκης, MD, PhD, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός, Διευθυντής ΕΣΥ,  
              Π. Ι. Μαλίων, Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Π.Κ, Μετεκπαίδευση Σακχ. Διαβήτης, Ιατρείο    
             Μαστού, Certified Lipidology/EAS, Αντιπρόεδρος ΔΣ ΕΔΔΙΠΦΥ (Ελληνικό Δίκτυο Διαβήτη    
             στην ΠΦΥ), Υπεύθυνος Εκπαίδευσης, μέλος Δ.Σ Ιατρικού Συλλόγου Ηρακλείου

18.00 «Συνομιλώντας με την εικόνα του σώματος μου: Εσωτερικοί και Εξωτερικοί Κριτές»,
            Αλατζόγλου Μαρία Ψυχολόγος MSc,ΒΓΝΗ

18.30    «Παιδική Παχυσαρκία – Πρόληψη – Διατροφική Συμβουλευτική»,

             Κωστοπούλου Αικατερίνη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc,Τμήμα Διατροφής ΠΑΓΝΗ

19.00    «Παχυσαρκία και Άσκηση: Ένα δύσκολο στοίχημα»

            Βαβουρανάκης Χάρης, Ορθοπεδικός Χειρούργος, Πρόεδρος Ινστιτούτο Επιστημονικών    
            Ερευνών Π.Ι.Σ.

19.00  «Παιδική παχυσαρκία -ξεκινώντας μια ζωή με βάρος»,
           Μανιαδάκη Ηλιάννα ,MD, PhD., Διευθύντρια ΕΣΥ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής 
           ΠΑΓΝΗ με εξειδίκευση στην Ενδοκρινολογία Παίδων & Εφήβων ,GOSH, London, UK 

19.30    Ερωτήσεις- Συζήτηση 

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης